折り上げ天井とは？間接照明でおしゃれに見せるコツと“ダサく見えない”デザイン・費用・納まりを徹底解説

リビングや寝室など、住まいの各空間で採用されることが増えている「折り上げ天井」。天井中央部分を一段高く仕上げるデザインで、視線が上方向に抜けるため、開放感と高級感を演出できる人気の設計手法です。その一方で、「折り上げ天井はダサい？」「どんなクロスが合う？」「間接照明は必須？」といった悩みもよく聞かれます。
この記事では、折り上げ天井の仕組みやメリット・デメリット、間接照明の演出方法、失敗しないデザインのポイント、クロス・木目の選び方、費用相場までを住宅設計のプロの視点で詳しく解説します。

1. 折り上げ天井とは？｜天井を一段高くして空間を広く見せる設計手法

●折り上げ天井の基本構造

折り上げ天井とは、天井の中央部を一段高くして仕上げるデザインのことです。通常のフラット天井に比べて“高さの変化”が生まれ、空間全体に立体感と奥行きが生まれます。視線が上方向に広がるため、天井の圧迫感が軽減され、部屋が広く見える効果も期待できます。

●採用される代表的な場所

折り上げ天井は、以下のような空間でよく採用されます。

• リビング
• ダイニング
• 玄関ホール
• 主寝室

吹き抜けよりもコストが抑えられ、施工の自由度が高いため、多くの住宅で取り入れられています。

2. 折り上げ天井のメリットとデメリット

●メリット

①開放感・高級感が生まれる
段差が視覚効果を生み、ホテルのような上質な雰囲気になります。

②照明計画がしやすい（特に間接照明）
折り上げ部分にLEDライトを仕込めるため、光の演出が容易にできます。

③空間のゾーニングに役立つ
リビングとダイニングなど、空間を緩やかに区切る効果も。

●デメリット

①施工費用が上がる
天井下地・クロス・手間が増えるため、通常天井よりコストアップします。

②デザイン次第で“やりすぎ感”が出る
段差が深すぎたり光が強すぎる場合、派手に見えてしまいます。

③掃除やメンテナンスがしにくい
段差部分のホコリ掃除や照明交換が手間になる場合もあります。

3. 折り上げ天井は「ダサい」？その原因と解決策

●「古い」「派手すぎる」と言われる原因

折り上げ天井がダサく見える主な原因は以下の通りです。

• 段差が深すぎて重苦しい
• 間接照明の光量が強すぎてギラつく
• クロスや木目が主張しすぎる
• 全体の色調バランスが崩れている

過度な装飾や照明が空間全体の調和を阻害し、「古い」印象になることがあります。

●“ダサく見えない”ためのポイント

①段差は10〜20cmを目安に
深すぎると昭和的・派手な印象に。控えめが今のトレンドです。

②光は暖色系で柔らかく
リビング・寝室に合うやさしい光で上質感を演出します。

③素材・色調を揃えて統一感を作る
クロス・木目・照明ラインの色調を揃えることで洗練された印象に。

4. 間接照明×折り上げ天井の効果的な組み合わせ方

●間接照明を取り入れるメリット

• 光源が直接見えず、柔らかい光が広がる
• 天井を照らすことで開放感UP
• 夜のリラックス空間に最適

折り上げ天井との相性が良く、リビング・寝室での採用が特に多い照明方法です。

●配置の基本パターン

①外周ラインにLEDを仕込む王道スタイル
直線型・コーナー型・全周囲型など、間取りに合わせて選べます。

②折り上げ内部の壁面を照らすパターン
間接照明の影が天井に美しいグラデーションを作ります。

●照明色の選び方

• 電球色：落ち着いた空間・リビング・寝室向け
• 白色光：モダンインテリアやシンプルデザイン向け

調光タイプを選べば、多用途に対応できます。

5. 折り上げ天井の“納まり”と施工の基本

●納まりとは？

納まりとは、天井の段差・照明・下地・梁などの“取り合い”のこと。
見た目の美しさだけでなく、メンテナンス性にも影響するため、設計段階での計画が重要です。

●美しく見せる納まりのコツ

①折り上げの角ラインを揃える
角が乱れていると一気に雑な印象になってしまいます。

②間接照明の反射面はマット素材に
光ムラが出にくく、上質な仕上がりになります。

③梁との取り合いをしっかり確認
梁を避けるために折り上げを深くした結果「ダサくなる」失敗もあるため注意が必要です。

6. クロス・木目の選び方で印象が変わる

●折り上げ部分をアクセントにしたい場合

• 濃色クロス：奥行きと高級感UP
• 木目：ナチュラル・和モダン・ホテルライクに対応
• グレー系：スタイリッシュで今風のデザインに

●全体を一色で統一する場合

白系のクロスで統一すると、広く洗練された印象になります。
間接照明との組み合わせで柔らかい雰囲気が生まれます。

●人気の組み合わせパターン

• 木目×暖色LEDで落ち着いたホテルライク
• グレー×ブラックラインでモダン＆シック
• ベージュ×ナチュラル木目で北欧テイスト

7. 折り上げ天井の費用相場とコストを抑える方法

●費用の目安

一般的な戸建てのリビングで、折り上げ天井の施工費用はおおよそ以下が目安です。

• 施工費の相場：1㎡あたり1万円～3万円
• 5㎡の場合の施工費：5万円～15万円
• リフォームの場合の相場：1㎡あたり12,000円～15,000円
• 照明・装飾の追加費用：間接照明、化粧梁、シーリングファン設置などの場合、別途費用が発生します

天井高や面積、照明タイプによって変動します。

●コストを抑える方法

• 折り上げ範囲をリビングの一部に限定する
• ダウンライトとの併用で照明数を最適化
• クロスをシンプルにして素材単価を調整

「部分的に折り上げる」だけでも、おしゃれな印象を作ることができます。

8. 実例・公開イメージ｜おしゃれに見せる折り上げ天井のデザイン

●リビング：木目天井×間接照明

木目を貼ることで、照明の光が柔らかく広がり、落ち着いた上質な雰囲気に。

●ダイニング：クロスの色でゾーニング

折り上げ部分だけクロスの色を変えると、食事の空間が引き立ち、メリハリが生まれる。

●寝室：淡いグレー×間接照明でホテルライク

夜のくつろぎ空間にぴったり。調光式照明があれば気分に合わせて明るさを変えられる。

9. まとめ｜折り上げ天井で“おしゃれ×快適”な空間づくりを

折り上げ天井は、採用するだけで視覚効果により空間が広く見え、おしゃれな雰囲気を生みやすいデザインです。しかし、段差の深さ・照明の明るさ・素材選びを誤ると“ダサく見える”可能性もあるため、事前の計画が重要です。

間接照明・クロス・木目の組み合わせを工夫することで、住まいの印象は大きく変わります。費用や納まりも理解した上で、住宅会社と相談しながら理想の空間づくりを進めましょう。